Пропустить навигацию.
Главная
Здоровый образ жизни - это залог счастливого будущего

Сколько вегетарианцев в мире?

Для того чтобы ответить на этот вопрос я провел собственное расследование во всемирной матушке-паутине. И вот что у меня получилось:

Разобрал по странам.

1 Азия

1.1 Китай China

В Китае вегетарианство пожалуй до сих пор получило наименьшее распространение. Проявления вегетарианства были начаты в седьмом веке буддистами.

x
Расскажите своим друзья о том что вы нашли:

Заметки начинающего вегетарианца. А как же белок?

2014-06-26 19:33
2014-06-26 19:33
2014-06-26 19:33

Ну вот. Я решил! Больше не ем мяса! Я вегетарианец! Приятно это осознавать. Как-то начинаешь себя уважать сразу. А что же тогда есть? А белок? Где же его брать? Это я теперь буду слабым и тощим? Начал интересоваться. А оказалось, даже среди качков есть вегетарианцы. Животный белок вполне можно заменить растительным. Выделил свой хитпарад продуктов с максимальным содержанием белка, при чем вкусных.

Одно из первых мест занимает фасоль (для меня только в борще);
все крупы (гречка, пшено, овес);
горох (опять же, только в супе);
брюссельская капуста (и тушу, и добавляю в супы).

Расскажите своим друзья о том что вы нашли:

Как быстро похудеть, без застоя веса

2014-06-26 11:21
2014-06-26 11:22
2014-06-26 11:26

Как часто так бывает: сидишь на диете, ничего не ешь, а вес все на месте. Выделяют несколько основных причин застоя веса.

1. Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;
2. Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
3. Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
4. Не устраиваете разгрузочные дни.
5. Не пытаетесь разнообразить ваше меню.

Расскажите своим друзья о том что вы нашли:

Вегетарианство по группе крови

2013-05-03 11:45
2013-05-03 11:45
2013-05-03 11:45

Каждый из нас имеет свои предпочтения в еде. Кто-то худой и ест все, что хочет, а кто-то не может сбросить даже килограмм. Американский врач Питер Д'Адамо сделал предположение, что тип питания каждого человека зависит от группы крови. Если у человека есть проблемы с весом, то это результат неправильного подбора продуктов, физических нагрузок и образа жизни в целом. Каждая группа крови имеет свои особенности, влияет нат тип темперамента, определяет предпочтения в еде. Например, считается, если вы обладатель 1 группы, то именуетесь "охотником", вашу основу питания должны составить животные белки, а от хлеба, макарон и молочных продуктов надо отказаться. 2 группа крови - "земледельцы" - рекомендовано вегетарианское питание. 3 группа крови - "кочевники" - основные потребители молока.

Расскажите своим друзья о том что вы нашли:

Диета для вегетарианцев

2012-12-10 15:48

С чего начать

Начинать переходить на диету - это менять свой образ жизни, менять свое сознание и отношение ко всем привычным вещам, окружающим вас. Сосредоточьте свое внимание в первую очередь на этом. В дальнейшем это поможет вам удержаться, а не сорваться к прежнему образу жизни. Если говорить о вегетарианстве, то это ничто иное, как достаточно специфический образ жизни. Об этом много изложено здесь.

Да, сразу оговорюсь, что не призываю строго следовать тому, что привожу в этой статье. Давайте волю фантазии и не бойтесь экспериментировать.

x
Расскажите своим друзья о том что вы нашли:

Справочник расширения сознания

Справочник расширения сознания. Если вы читаете этот текст, значит вы задумывались уже над тем что ваше сознание могло бы знать и больше чем сейчас. И это действительно так, наш разум ограничен множеством блоков психологического характера навязанных нам с самого детства родителями и обществом.

Как же освободиться от них, как посмотреть по новому, по современному на мир, на себя и на всё происходящее с вами. Я пишу эту статью, как раз по тому что я сам прошел через всё что перечисляю в ней и на собственном опыте убедился в работоспособности механизма очищения сознания от лишней обузы в виде ненужных и отвлекающих мыслей, которые засоряют сознание, а значит и наше тело. Напрашивается вопрос, как же может быть здоровый и сильный организм когда у него больное сознание разрушающее изнутри тело человека.

x
Расскажите своим друзья о том что вы нашли:
Ленты новостей