Пропустить навигацию.
Главная
Здоровый образ жизни - это залог счастливого будущего

Вода в жизни человека

О роли воды в организме человека задумывались давно. Ведь без влаги не могут жить ни животные, ни растения, ни человек. Наше тело « просит» воды. Более того, оно представляет собой водную экосистему.

80 % массы тела человека составляет вода, и в связях мозга с телом работают всевозможные водные растворы – электролиты.

Устойчивое здоровье возможно только при условии чистых электролитов, поддерживающих постоянство жидких тканей, связывающих воедино всю экосистему – Человек. Контрольные параметры, определяющие постоянство внутренних сред в организме человека, принято называть параметрами гомеостаза.

Основное количество влаги мы получаем в виде питьевой воды и через продукты питания. Проходя цикл жизнеобеспечения, водные растворы фильтруются. Основные фильтры в организме человека – печень (сразу после пополнения крови растворами из пищеварительного тракта) и почки (после отработки в большом круге кровообращения).

Растворы, подлежащие выведению из организма, сбрасываются, в основном, через почки. Влага, используемая в ЖКТ, в печени и в железах внутренней секреции, используется многократно. Поскольку основное количество воды, обеспечивающей устойчивое здоровье человека, проходит через почки, можно легко установить контроль над использованием воды.

Как показывает опыт, нормальное количество мочи, выделяемое здоровым человеком в сутки, должно быть около трех литров при весе (50 – 60 кг), то есть, примерно, 50 – 60 мл на 1кг человека.

Что же можно наблюдать на самом деле?

У 80 – 90 % этот показатель значительно ниже практически установленной нормы. А это значит, что организм большинства людей наших дней обезвожен.

Самое малое количество мочи выделяют очень полные люди.

Катастрофически малое количество – у кандидатов на трансплантацию органов и у прооперированных доноров.

Здесь уместно отметить характерную закономерность: показания на трансплантацию зарабатывают сильно обезвоженные люди, не имеющие понятия ни о количестве необходимой для организма воды, ни о роли поваренной соли для водно-солевого баланса в организме. Слабое звено, быстрее других, сдавшееся под натиском неблагоприятных растворов внутренней среды, требует замены.

Главное в восстановлении здоровья – полностью осознать значимость фактора воды, который мы часто оставляем без внимания.

Многолетние его исследования показали, что дефицит воды порождает боль.

Болезненные симптомы возникают в организме человека в разных участках нашего тела, но всегда в определенной последовательности. Эту закономерность поддерживает мозг – хранитель интеллектуального обеспечения.

Мозг, составляющий всего 5 % от массы тела, использует для себя 20 % общего количества питьевой воды, обеспечивающей жизнь экосистемы. Если влаги не хватает, то органы и системы переводятся на дефицитное водообеспечение. Сигналом об уменьшении воды является сброс в орган или соответствующую систему гистамина, вызывающего боль.

Первыми в этой очереди являются мышцы ног. Мышечная боль мучает не только пожилых людей, но и детей и даже спортсменов. Кстати, последние должны потреблять жидкости значительно больше обычно живущих людей, тогда и победы на полях спортивных сражений будут результатом естественных физических способностей, и нынешние спортсмены не станут после большого спорта больными людьми, как это нередко случается в нашей столь непростой жизни.

Вторая очередь перевода на дефицитное водообеспечение у костей ног. Поступление нормального количества воды поддерживается в костях за счет кристаллов поваренной соли. Если соли едят мало или используют бессолевую диету, кости ног всегда болят. Они не получают должного количества воды. Если не хватает еще и кремния, обмен веществ значительно изменяется. Сухие кости проявляют симптомы остеопороза, разрушаются, причиняя страдания.

Третья очередь в переводе на дефицитное водообеспечение у печени и поджелудочной железы. Недостаток воды сокращает количество секрета этих желез. В поджелудочной железе синтезируется 25 гормонов и ферментов для внутренней (в кровь) и внешней (в кишечник, в ДПК) секреции. Недостаток гормона инсулина ведет к тяжелейшему состоянию сахарного инсулинозависимого диабета.

В печени синтезируется множество различных веществ, очищающих кровь, расщепляющих жиры, способствующих усвоению различных элементов, обеспечивающих продвижение пищи по кишечнику. При недостатке воды для выполнения синтеза желчи все функции этого органа нарушаются. А значит, страдает полностью весь организм, начиная от кожи, глаз, волос, ногтей и кончая кишечником, легкими, сердцем.

При малом количестве выделяемой мочи количество отделяемой желчи очень скудно, 140 – 200 мл в сутки. Из-за малого количества синтезируемой желчи основной ее компонент в печени – билирубин (трупы мертвых эритроцитов) выпадает в желчных протоках в виде камней. При нарушенном кальциевом обмене камни билирубина имеют белые прослойки кальция. Количество камней может достигать 15 – 20 тысяч.

В желчный пузырь они выпадают только в случае их наличия в протоках печени в количестве нескольких тысяч штук. Поэтому операция по удалению желчного пузыря не решает проблемы секреторного порядка.

При принятых схемах очищения печени камни выпадают каждый раз десятками и сотнями. Это объясняется легко, если понять, что при нехватке воды желчи вырабатывается мало. Билирубин при неполноценной очистке крови выпадает в виде камней, создавая препятствие для истекания желчи – калькулезный холецистит.

Обычно при ревизии внутренних органов грязное содержимое печени активно сбрасывается, и количество отделяемой желчи резко возрастает до 650 – 1200 мл в сутки. Камни не только сбрасываются, но и растворяются.

У здорового человека должно отделяться до 2300 – 2500 мл желчи. Тогда камни не образуются в печени и не выпадут в желчный пузырь.

И еще одна важная проблема.

Не стоит забывать, что в протоках гнездятся черви: лямблии, кошачья двуустка, аскариды, клонорхи, кривоголовка, фасциолы и др. Все вместе они создают нагрузку на первый фильтр крови и важную для жизнеобеспечения самую большую железу.

Через две недели после противопаразитной обработки с помощью воды, генеральной дегельминтизации и обводнения организма увеличивается количество отделяемой желчи. Это приводит к тому, что глисты, грибки и прочая несимбиотная флора не сможет жить в кишечнике, а значит, и в тканях человека. Не будет нежелательной атонии и спастического колита: нисходящая кишка ТОК станет обводненной.

Чистая печень – чистые сосуды – чистые почки – именно так можно обозначить тот путь, пройдя который, можно достичь здорового состояния человеческого организма.

Главный фактор, поддерживающий устойчивое жизнеобеспечение биосистемы человека – фактор воды.

Источник _http://www.nuby.ru/club/articles/detail.php?sid=188&id=2696_

water.jpg
Аватар пользователя Гость

спасибо,

спасибо, полезно

Аватар пользователя Гость

познавательная

познавательная статья, спасибо!

Аватар пользователя Живага

Вода это живая

Вода это живая субстанция! Это легко объяснить на примере фантастических фильмов, помните этакую жижу которая могла самостоятельно переливаться, подниматься вверх и многое другое?
Так вот, обычная вода это тоже самое, только сама не переливается! Да

Аватар пользователя marisha

Я не замечала

Я не замечала сколько за день выпиваю воды.Но когда-то решила посчитать и очень изумилась в том, что в организм поступает очень мало жидкости. Это кажется на первый взгляд, что без воды и всего такого можно легко прожить не задумываясь о своем здоровье. Но потом оно даст о себе знать. Вода- она же и есть все лекарства! А говорить, что в жизни хорошо живу и без того... и без того лучше не стоит, так как мы притягиваем благодаря нашим словам все ненужное нам. Не успеете оглянуться как тут же чем-то заразитесь.
-----------------------------

Аватар пользователя surrr

По поводу

По поводу подумать и заразиться это конечно возможно но только у слишком мнительных личностей.
А по поводу воды как лучшего лекарства согласен.
Недавно в передаче по телеку сравнивали две здравницы для детишек с нервными расстройствами и в одной детишки поправлялись намного быстрее чем во всех остальных. Когда стали докапываться из-за чего это так, то выяснили что в этой здравнице детишек во время приема водных процедур заставляют проговаривать вслух благодарности воде, всего навсего! Улыбка

Аватар пользователя Sandra

Есди я буду

Есди я буду разговаривать с водой - я буду чувствовать себя параноиком... Я когда с племянником сюсюкалась (его тогда только из роддома принесли) он на меня один раз как на дуру посмотрел, я тогда себя полным параноиком почувствовала. Так это живой человек, а вода -это вообще не живое.

Аватар пользователя Sandra

Тьфу-тьфу

Тьфу-тьфу сколько живу не жалуюсь на лекарства!! И воду не пью и лекарства не пью!! Язычок Да и вообще я заметила, что те люди, которые маниакально заботятся о своем здоровье почему-то чаще всего и болеют!!!Даже по собственному опыту заметила. Когда много свободного времени болею часто, а когда много дел и не задумываюсь о здоровье почему-то тогда вообще не болею.

Аватар пользователя kardinal

Это хорошо если

Это хорошо если не думаешь, вам повезло Сандра.

Хотя, нет. Это спорный вопрос, когда пьёшь нужно позитивно думать про эту воду, тогда она становиться фактически как лекарство для организма.

А что делать тем кто не может и минуты провести не подумав о том сколько он выпил?

Аватар пользователя Sandra

Думать о том

Думать о том сколько ты выпил надо тогда , когда пьешь спиртное в ресторане, чтобы потом не жить по принципу - "не помню значит не было"!Улыбка

Аватар пользователя kardinal

Не

Laughing out loud Не представляю это возможным Расстройство тем более в ресторане.
Счет обычно обрывается ... ээ.... после третьей или четвертой точнее сказать не могу, обрыв.

Аватар пользователя Sandra

Вот мне больше

Вот мне больше заняться не чем, чем сидеть весь день и считать сколько я воды выпиваю. Если мне захочется попить я пойду и попью. На то он и организм, чтобы самому просить то, что он хочет. Вы еще начните считать сколько раз в туалет надо сходить!!!! А если напишут что в туалет надо ходить 30 раз в сутки Вы что будете все дружно сидеть на унитазе и выдавливать из себя???? Типа раз надо то надо??? Так что ли???

Аватар пользователя kardinal

Лучше

Лучше изловчиться и посчитать выпитые стаканы, чем потом считать количество пустых пузырьков от лекарства Да

Аватар пользователя Yana

я смотрела

я смотрела интересную передачу на эту тему. брали стакан с водой, не кипяченной, живой. включают классическую музыку и атомы воды приобретают красивую форму, ввиде снежинки. потом ставят рок и эта снежинка превращается в ужасную искореженную форму. китайцы, кстати это придумали. так вот они считают, что перед тем, как выпить воду, нужно обязательно поговорить со стаканом с водой, поблагадарить воду, а затем выпить. интересная передача.

Аватар пользователя marisha

а как нужно

а как нужно заряжать воду позитивным настроением? Подмигнуть мне это интиресно!

Аватар пользователя kardinal

Вы правы Cull

Вы правы Cull заряженная вода - фактически лекарство.
Причём заряжать воду может каждый, главное это позитивное мышление и вода заряжена Подмигнуть

Аватар пользователя cull

Заставлять оно

Заставлять оно конечно плохо, но иногда организм не может правильно дать понять что ему сейчас нужно, а вода это универсальное лекарство.
Если еще заряжать воду положительными эмоциями то это вообще супер-лекарство.

Аватар пользователя Гость

Если организм

Если организм не хочет воды то и не стоит его заставлять. Зачем себя травмировать?

Аватар пользователя cull

Прикльно, я по

Прикльно, я по любому мало воды пью!!!
По вашим расчетам я вообще должен выпивать 3 с половиной литра, хотя.... может быть .... я выпиваю 2 литра полюбэ....

Огурцы *IN оооо дааа эт. моя любовь... особенно под водочку, но запивон всеравно нужен Расстройство

Все хорошо что хорошо конччччаается!

Аватар пользователя kardinal

Под водочку а

Под водочку Шок а вы знаете, что спирт наоборот обезвоживает организм. Нет, я конечно не против праздников души и тела сопровождающихся употреблением спиртных напитков, но организ должен получать своё...

Аватар пользователя valuxxa

Пьянство еще

Пьянство еще никому не приносило пользы!
Пить, значит уходить от реальности и от проблем. Все кто пьёт пропащие личности, которые либо пострадали в прошлом, либо у них вообще никогда не было сил на то чтобы сделать в своей жизни решительный шаг.

Valuxxa

Аватар пользователя fiv78

Не надо так

Не надо так категорично отзываться о пьющих людях. Спиваются к сожалению и сильные и слабые. И процесс засасывания может оказаться значительно глубже, чем Вы себе представляете.

Вегетарианцы всех стран обьеденяйтесь

Аватар пользователя valuxxa

Все равно это

Все равно это слабость характера и больше ничего. У сильных духом нет проблем, когда они хотят что либо сделать, то они берут и делают.

Аватар пользователя livina

Я вычислила,

Я вычислила, что мне надо пить 2,5 литра.
А за день я и литра не выпиваю. Потому-что просто не хочу.
Надо заставлять или если не хочется - не пить то есть жить как раньше?

Аватар пользователя kardinal

Заставлять

Заставлять себя, конечно не нужно Подмигнуть но литр в сутки - маловато будет
Надо с этим что-то делать Клёво

Аватар пользователя livina

Я буквально

Я буквально недавно подхватила какой-то вирус. Мне прописали порошок. Что-бы этот порошок смешать с литром воды и пить в течении дня. Вода была невкусная, но терпимая. Пила как всегда, но выпивала не более 2/3 литра. Однажды выпила всего половину.
В течении дня кушала всё сухое - сухарики, печенье. Ничего "сочного". Пила только воду.
Если я выпью больше литра, полтора например, то я постоянно буду ходить в туалет...((

Аватар пользователя kardinal

Частое

Частое посещение мест не столь отдаленных (туааа...т) это же не так уж и плохо, даже наоборот - организм таким образом избавляется от шлаков.

Хотя вопрос спорный - вместе со шлаками, также выходят и микроэлементы полезные для организма, но давайте не будем забывать о том что человеческий организм состоит на 90% из воды Подмигнуть

Аватар пользователя Darina

нет, не

нет, не согласна.

Аватар пользователя Гость

Я тоже не

Я тоже не согласна и готова обосновать. Но хотелось бы увидеть больше коментарий что бы развить дискуссию.

Аватар пользователя kardinal

Давайте

Давайте разовьём дискуссию.
Я считаю что воды в сутки человек должен выпивать как минимум 1,5 литра даже если ему не хочется. Человек состоит из жидкости и для нормального его существования ему нужно эту жидкость обновлять.

Аватар пользователя Гость

1.5литра воды

1.5литра воды так и так человек выпивает. Даже если он совсем не хочет но норму он такую делает. Там дешку выпьет там чаю попьет. А вот про насильственно заливать в человека воду это извените только промываение желудка. По другому не назвать

Аватар пользователя kardinal

Если человек

Если человек выпивает 1,5 литра это хорошо, о чём речь тогда?
Есть люди которые выпивают гораздо меньше, а потом удивляются откуда закупорка сосудов и т.д.

Аватар пользователя Darina

я считаю, что

я считаю, что если не хочет организм это делать, значит не нужно. вот к примеру, лежит огурец на столе, а мне не хочется его есть, значит что? значит не стоит этого делать. я так думаю, что когда не хочется пить, значит в организме происходит какой-то процесс, вследствии которого мне не хочется этого делать. поэтому "запихивать" в себя то, чего не хочется не стоит.

Аватар пользователя kardinal

Знаете как с

Знаете как с детьми общаются "Хочется, не хочется, есть слово НАДО"
Так вот и в этом случае можно стоить поэкспериментировать? Вода это не огурец на столе Улыбка

Аватар пользователя Darina

хорошо, а что

хорошо, а что делать если ну просто не лезет жидкость, ну не хочется, а понимаешь, что нужно?

Аватар пользователя kardinal

Что значит "не

Что значит "не лезет" это понятие растяжимое, одно дело вообще нет места уже и совсем другое когда неприязнь.
С неприязнью нужно справляться настраивая себя на важность данного дела для здоровья организма.

Аватар пользователя kardinal

Есть простая

Есть простая формула по которой можно вычислить количество необходимой воды для употребление человеком в течении суток - корень квадратный из текущего веса вашего организма и разделенного результата на три.
К примеру человеку с весом в 60 кг. нужно выпивать в сутки 2,58 литра.

Видео по теме http://www.vegaport.com.ua/node/1610

Дополнительно